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口臭予防を正しく理解
口臭を気にする人が増加傾向にあります。
口臭対策のための商品が次々と売り出されています。
口臭チェッカーなどが主なグッズですね。
口臭チェッカーを使えば口臭を判断できるのですがその反面、
口の手入れの方法を間違い、逆に悪化させるケースも発生しています。
口臭チェッカーを使う前に、口臭ケアは、どんな風にするのが最適なのか考えましょう。
口臭は、大きく二つの種類に分けられます。
歯周病や虫歯、胃腸などの病気が原因で口臭治療が必要な病的口臭と
大抵の人が持っている「生理的口臭」に分類できます。
口臭治療が必要な病的口臭の場合は、治療しなければ解消されません。
生理的口臭は、唾液(だえき)が大きく関係しています。
臭いの原因は、揮発性硫黄化合物です。細菌がタンパク質を分解する際に発生する物質です。
緊張状態が続いたり空腹時や睡眠中においては、唾液の分泌量が減少し
口内細菌が増殖し口臭を引き起こしやすい口内環境になります。
そこで気にし過ぎて、口を閉じ続けたり、または歯磨きを過度に行うと『ドライマウス』状態になり、
口臭がより悪化するケースもあります。
舌は健康のバロメーターといわれています。
健康時は、舌の表面にうっすらと白い「舌苔(ぜったい)」が見られます。
汚れの蓄積あるいは病気にかかった場合、舌苔が分厚くなり口臭は酷くなる傾向にあります。
口臭の原因でもある舌苔を除去するための「舌磨きグッズ」が市販されるようになりました。
しかし、舌を磨き過ぎ、舌苔がはがれ落ちピンク色の状態になるケースでは、
唾液の分泌がうまくできず逆に口臭を悪化させることも考えられます。
口臭予防の一つとしては、食後に、口に水を含んで
舌を口の天井にこすりながら十分にすすぐことを勧めています。
歯磨きは、起床直後と就寝前において重点的に実施した方が
公衆予防については効果的です。効率よく細菌の増殖を抑えられると考えられます。
臭うかな?と思ったときに口臭チェッカーを使います。
口臭対策商品が続々と販売されていますが、
口臭市場では新商品が次々と発売されています。
サンスター(大阪府高槻市)では、睡眠中の対策として、
就寝前用の洗口液「G・U・Mデンタルリンス ナイトケア」を今年2月に売り出しました。
口臭グッズとしても、とても好評です。
菓子メーカーのグリコ(大阪市)は、7月に舌苔の汚れを除くというラムネ菓子風の
「ブレオ」を発売いたしました。
口臭チェッカーとこういったグッズを汎用することで
口臭を抑えることができると思います。
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